Obserwatorzy

piątek, 16 maja 2014

Aplikacje android

Witajcie Kochani :)

Jak wiemy sport i fitness stał się ostatnio bardzo popularny. Coraz większe grono osób pragnie mieć idealną sylwetkę na lato. Jednak nie wszystkim się to udaje. Dlaczego? Istnieje kilka powodów. Jednym z nich jest nasz tryb życia i brak czasu na siłownię. Dziś przedstawię wam 3 najlepsze według mnie aplikacje na smartfona, dzięki którym będziecie mogli ćwiczyć w zaciszu domowym bez osobistego trenera.


1. Endomondo Sports Tracker

 Zapewne wiele osób się ze mną zgodzi, iż Endomondo bezsprzecznie zajmuje pierwsze miejsce w wielu rankingach. Aplikacja ta pozwala nam kontrolować przez cały okres trwania treningu ile spalamy kalorii, jakie powinno być nasze nawodnienie, jakie mamy tętno itp. Pewnie zastanawiacie się jak? Otóż po zarejestrowaniu się określamy swoje dane czyli wiek, wzrost i wagę. Dzięki tym informacją aplikacja może dokładnie obliczyć wszystkie aspekty. Co więcej gdy zalogujemy się do aplikacji w naszej przeglądarce widzimy ile godzin łącznie zajęły wszystkie nasze treningi, ile łącznie spaliliśmy kalorii oraz uwaga ile spaliliśmy hamburgerów :) . Ostatnia kwestia bardzo motywująca :) Dla biegaczy aplikacja umożliwia tworzenie tras oraz rywalizacje z przyjaciółmi. Gorąco polecam, ja używam praktycznie na codzień.

 

 

 

 

 

 

 

2.  Workout Trainer

 Tą aplikację odkryłam stosunkowo niedawno, jednak od razu przypadła mi do gustu. W zasadzie można ją potraktować jak trenera, gdyż posiada ona mnóstwo ilustracji dotyczących ćwiczeń, które musimy wykonać na poszczególne partie ciała. Ćwiczeń jest na prawdę sporo. Aplikacja idealna dla początkujących jak i zaawansowanych ze względu na swoją różnorodność. Sami decydujemy o tym jaki stopień intensywności ma mieć nasz trening, ile ma trwać oraz nad którymi częściami ciała chcemy popracować. Używałam kilka razy i jestem zadowolona. Polecam. :)

 

 

 

 

 

 

 

3. Runastic

 Aplikacja tylko dla biegaczy. Bardzo przypomina Endomondo. Runastic działa przy pomocy GPS i satelity, dzięki temu mierzy dystans ale również czas, spalone kalorie itp. Praktycznie to co w Endomondo. Dzięki historii treningów możemy bić swoje rekordy lub porównywać je ze znajomymi. Jak już wspomniałam aplikacja idealna dla biegaczy. Ja osobiście wolę endomondo ale tylko z racji tego, że uprawiam wiele dyscyplin i tam mam możliwość dopasowania treningu. Jednak jeśli ktoś tylko biega ta aplikacja stworzona jest właśnie dla niego.


A może Wy używacie innych ciekawych aplikacji, o których nie wiem. Jeśli tak to piszcie w komentarzach. Cześć i do następnego posta :)

 

 

21 komentarzy:

  1. mam ta aplikację i polecam:)
    i bardzo fajny blog będę tutaj zaglądała
    pozdrawiam i zapraszam do mnie

    OdpowiedzUsuń
  2. sylwetka w pełni fit, w końcu się wzięłam za siebie, endomondo używam, świetna aplikacja
    www.magadish.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie wytrwałości życzę i powodzenia w dalszym działaniu :)

      Usuń
  3. Znam te aplikacje i lubię :) oprócz nich korzystam jeszcze z aplikacji Sworkit

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie znam tej aplikacji ale chętnie się z nią zapoznam :)

      Usuń
  4. nie znam tych aplikacji :) ale zaraz się zapoznam :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja używam tylko na ip Nike+ do biegania :)
    ★ blog

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie znam aplikacji, ale poznam! :D

    OdpowiedzUsuń
  7. instalowałam sobie endomondo, ale nie korzystam, bo nie lubię biegać z telefonem przy sobie, jest to też czas na odpoczynek od tego :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja nie korzystałam tylko z 2, muszę wypróbować;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Używam Endomondo przy bieganiu i jeździe na rolkach. Nawet wrzuciłam moje screeny w poście "Run, Run, Run!". :) Fakt, że liczba hamburgerów bardzo motywuje + rywalizacja ze znajomymi. Zawsze po biegach porównujemy się, kto ma lepsze tempo, większą prędkość czy chociażby dłuższy dystans. :)

    OdpowiedzUsuń
  10. O Endomondo słyszałam i nawet kiedyś ją ściągnęłam, ale nie miałam okazji z niej skorzystać. Świetny i bardzo przydatny post :)

    OdpowiedzUsuń
  11. świetny blog kochana♥
    Jestem tutaj po raz pierwszy i na pewno nie ostatni :*
    zapraszam do mnie :)
    może obserwacja?

    OdpowiedzUsuń
  12. ja korzystam z runastic;-) świetne są te aplikacje;-)

    OdpowiedzUsuń
  13. bardzo fajne! muszę się za siebie wziąć przed latem (mam mało czasu!) więc na pewno z którejś skorzystam. :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Mój mąż biega i korzysta z tej pierwsze aplikacji :-)

    OdpowiedzUsuń
  15. fajne aplikacje,chyba pierwszą sobie ściągnę;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję bardzo za Twój komentarz. Jeśli chcesz zaobserwuj.
Z pewnością się odwdzięczę.
Każdy komentarz jak i subskrypcja jest dla mnie motywacją do dalszego działania.

Miłego dnia :)